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天气炎热 口罩戴不住?试试这几个办法_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-05-24 05:28   来源:未知   阅读:

原标题:天气炎热 口罩戴不住?试试这几个办法

这几天

气温开始逐渐攀升

大家都在喊

热!热!热!

顶着热浪出门,口罩越戴越上头

戴口罩皮肤出汗、出油、瘙痒,

外加呼吸不畅

长时间佩戴口罩,口罩区域的温度和湿度会发生明显升高。皮肤长期处在高温度高湿度的环境,会让角质层过度水合,加上出汗时汗液刺激,会导致皮肤屏障受损。当脸上皮肤出现一些红斑、丘疹、脱皮,伴随瘙痒、刺痛等症状,严重者出现脓包时,就应警惕是否变成“ 口罩脸”。

当戴口罩遇到炎热的夏天

不少市民已经迫不及待地摘掉口罩

去呼吸新鲜的空气

那么,真的能摘口罩了吗?

钟南山等专家仍然为大家的健康操碎了心

并表示:口罩不能摘,空调谨慎开!

钟南山指出,现在国内外疫情情况悬殊,中国已步入疫情的第二阶段,而其他一些主要国家还处在第一阶段,这意味着人传人的几率非常高,戴口罩仍是很重要的自我防护手段,现在就提出不戴口罩为时过早。

★以下几种情况可以 暂时脱下口罩:

? 在户外比如公园、人比较少的街道,包括操场,尤其在剧烈运动的时候更不能佩戴口罩;

? 近期没有新发病例报告的低风险地区,保持通风条件和相对安全的社交距离的情况下,也不需要戴口罩。

★以下几种情况,就一定要佩戴口罩:

? 在一些比较封闭的公共场所 ,比如公共交通工具里、电梯、人多的公共场所里;

? 当人生病的时候 ,尤其出现发热、咳嗽这种呼吸道感染症状时要佩戴口罩,主要是为了避免把这些病源传给其他人;

? 在特定的环境内,比如去医院,不管是去医院就诊,还是陪同亲友去医疗机构,在医院这种场所内要佩戴口罩。

夏日的最大酷刑

大概就是明明很热

却依然要戴着口罩走在大街上

那么有什么办法能让我们舒服一些呢?

可选轻薄型口罩

普通市民在选用口罩时最好选择相对轻薄的类型,比如普通医用一次性口罩等,没有必要佩戴N95类型的口罩。另外,为了避免佩戴口罩后耳朵被勒得通红,可考虑选择头戴式口罩。

找准时机“放风”

佩戴口罩的过程中,如果感觉潮湿气闷,可以选择空旷人少、空气流通的地方摘掉口罩,休息片刻。

精简护肤化妆步骤

市民可以选择质地轻薄的护肤品,避免或尽量减少使用含矿油、植物油、硅烷类成分的产品。同时,出门前也可以精简护肤及化妆步骤,尤其在面部佩戴口罩的区域,可以少用甚至不用保湿类的乳霜,并免除防晒及彩妆等相对厚重的步骤,减轻皮肤压力的同时,也尽量保持口罩与面部间的清洁干爽。

来源于:健康南京

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编辑:冉嫣然 责任编辑:王韦

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